Æfingabanki Jakkafatajóga

Það er mitt persónulega markmið að aðstoða venjulegt fólk við að setja sér góðar venjur sem bæta líkamlegt hreysti og skerpa hugann.

Mín ástríða er að hjálpa þér að komast þangað sem þú vissir ekki að þig langaði!

Hér má finna þær leiðir sem ég hef bæði prófað á sjálfri mér og öðrum og hafa reynst vel.

Ég sagði upp starfi í banka árið 2010 til að leita uppi leiðir til að hjálpa öðrum að bæta heilsuna á einfaldan hátt á hverjum degi. Frá 2008 hef ég ástundað og kennt jóga.

Í meira en áratug var aðalstarf mitt á vegum Jakkafatajóga sem ég stofnaði sjálf árið 2013, en þá bauð ég upp á stutta og hnitmiðaða jógatíma á vinnutíma í vinnurými fyrirtækja.

2019 opnaði ég ásamt öðrum Metabolic Reykjavík; þjálfunarstöð við Gullinbrú sem býður upp á hóptíma í 4 erfiðleikastigum fyrir önnum kafið nútímafólk.

Nú bý ég í Vestmannaeyjum, en þangað flutti ég árið 2023. Þar tók ég við rekstri sem nú heitir Metabolic Vestmannaeyjar sem byggir á sama módeli og þjálfunarstöðin hjá Metabolic Rvk.